Kalori – Merdivenleri Nasıl Çıkıyorsunuz?

07/07/2015

Kalori – Günlük hayatta egzersiz imkanı oluşturabilmek için asansör yerine merdiveni, yakın mesafelere araba yerine yürüyerek gitmeyi tercih etmenin iyi birer yol olduğu biliniyor. Merdiven deyince, basamakları ikişer, üçer tırmananlarımız
DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ…